Mental fit an die Prüfung

Sich gut fühlen vor und an der Aufnahmeprüfung

Lernen ist das eine, die gute mentale Gymivorbereitung das andere.

Schaffen Sie optimale Voraussetzungen für Ihr Kind:

• gezieltes Einzelcoaching
• Aufbau von Selbstvertrauen
• mentales Training der Prüfungssituation
• individuell wählbare Termine

Mentale Stärkung vor der Gymiprüfung ist ideal

• für Schüler, die im richtigen Moment eine top Leistung abrufen wollen.
• bei grosser Nervosität im Vorfeld der Gymiprüfung.
• beim 2. Versuch.
• wenig Selbstvertrauen
• Zweifel an den eigenen Fähigkeiten
• Schlafproblemen und psychosomatischen Beschwerden im Vorfeld der Prüfung

Vorgehensweise

1. Situation besprechen, Ziel definieren, Fortschritte messbar machen
2. Ressourcen finden und abrufbar machen, Methodenwahl gemäss Erfahrung: Zeitlinienarbeit, Visualisationstechniken, Anker, Reframing, Glaubenssätze, Denkmuster
3. Finetuning

Für gewöhnlich reichen 4 bis 6 Termine à 1.5 Stunden.
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