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Prüfungsangst
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Mental fit an die Prüfung
Sich gut fühlen vor und an der Aufnahmeprüfung
Lernen ist das eine, die gute mentale Gymivorbereitung das andere.
Schaffen Sie optimale Voraussetzungen für Ihr Kind:
gezieltes Einzelcoaching
Aufbau von Selbstvertrauen
mentales Training der Prüfungssituation
individuell wählbare Termine
Mentale Stärkung vor der Gymiprüfung ist ideal
für Schüler, die im richtigen Moment eine top Leistung abrufen wollen.
bei grosser Nervosität im Vorfeld der Gymiprüfung.
beim 2. Versuch.
wenig Selbstvertrauen
Zweifel an den eigenen Fähigkeiten
Schlafproblemen und psychosomatischen Beschwerden im Vorfeld der Prüfung
Vorgehensweise
Situation besprechen, Ziel definieren, Fortschritte messbar machen
Ressourcen finden und abrufbar machen, Methodenwahl gemäss Erfahrung: Zeitlinienarbeit, Visualisationstechniken, Anker, Reframing, Glaubenssätze, Denkmuster
Finetuning
Für gewöhnlich reichen 4 bis 6 Termine à 1.5 Stunden.
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